| Strona główna Forum dyskusyjne Tablica ogłoszeń Czat room Współpraca Reklama Kontakt
Koszalin, eKoszalin, portal mieszkancow Koszalina i okolic, Forum
Dzisiaj jest 28 mar 2024, o 11:18

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]


NA NASZYM PORTALU MOŻNA PISAĆ BEZ KONIECZNOŚCI REJESTROWANIA SIĘ - ZAPRASZAMY.

 



Odpowiedz
Nazwa użytkownika:
Tytuł:
Treść wiadomości:
Wprowadź tutaj treść wiadomości. Nie może ona mieć więcej niż 60000 znaków. 

Emotikony
:D :) :( :o :shock: :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:
Opcje:
BBCode wyłączony
Emotikony włączone
Wyłącz emotikony
Pytanie
Wpisz litery w odwrotnej kolejności i bez spacji: A x C T y @ !:
To pytanie jest elementem zabezpieczającym przed automatycznym zamieszczaniem postów.
   

Przegląd tematu - Sport to zdorwie
Autor Wiadomość
  Tytuł:  Re: Sport to zdorwie  Odpowiedz z cytatem
Owszem, sport to zdrowie.
Post : 15 maja 2019, o 12:33
  Tytuł:  Re: Sport to zdorwie  Odpowiedz z cytatem
Ja ciwcze prawie dwa razy w tygodniu, a przynajmniej bardzo się staram. Mam nadzieje, że w końcu uda mi się zrzucić te kilogramy, które przybrałam po ciąży.
Post : 19 paź 2016, o 09:26
  Tytuł:  Re: Sport to zdorwie  Odpowiedz z cytatem
Jesli uprawia się go z głową. To nie jest tak jak większość myśli, że można bez przygotowania iść i dać sobie wycisk. Z tego właśnie biorą się różne kontuzje.
Post : 12 wrz 2016, o 11:40
  Tytuł:  Re: Sport to zdorwie  Odpowiedz z cytatem
Ja trenowałem przez 4 lata siatkówkę i podobało mi się to bardzo, jednak z biegiem czasu obowiązków przybywało i czasu wolnego było coraz mnie, więc musiałem zrezygnować z treningów. (bardzo tego żałuję do tej pory, ale może kiedyś....)

Co do squasha to jest fantastyczny sport, szczególnie na zgubienie zbędnych kilogramów.
I odpowiadając na Twoje pytanie - oczywiście, że można schudnąć uprawiając ten sport. Przecież ten sport jest energiczny, musisz się dużo i sprawnie poruszać... Wypocisz się za wszystkie czasy.
Moja koleżanka kiedyś uprawiała rekreacyjnie squasha i nie dość, że schudła sporo kilogramów (nie chce skłamać więc nie napiszę dokładnie ile) to jeszcze do tego wyrobiła sobie ładną sylwetkę.
Jeżeli masz możliwości i czas to jak najbardziej nie zastanawiaj się tylko kupuj sprzęt i miłego trenowania życzę.
Post : 2 mar 2016, o 10:37
  Tytuł:  Sport to zdorwie  Odpowiedz z cytatem
Witam,

Jakie sporty uprawiacie? Ostatnio bardzo modny jest squash i badminton, zastanawiam się poważnie nad kupnem tego pięknego zestawu do badmintona http://www.badmin.pl/zestawy-do-badmintona-prince-badminton-kit-p-5500.html czy myślicie że ćwicząc dwa razy w tygodniu można schudnąć ? Czy tylko wyrobię sobie mięsnie i nic po za tym?
Post : 13 sty 2015, o 21:07

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]





Redakcja portalu nie bierze odpowiedzialności za treść postów i ogłoszeń. Należą one do osób, które je zamieciły.

© 2009 - 2014 www.eKoszalin.com - All Rights Reserved / Wszelkie prawa zastrzeżone
Powered by phpBB



Ciekawe portale europejskie:
eBelgia.com | eFrancja.com | eHolandia.com | eHiszpania.com | eNorwegia.com | eNiemcy.com | eSzwecja.com | Mardyt.net
GBritain.net | eLondyn.com | eSzkocja.com | eIrlandia.com | GBritain.biz | eLondyn.net | eDublin.net | eAnglia.net
Inne ciekawe strony:
eSlupsk.com | eKoszalin.com | ePraca.net | eMieszkanie.net | eZdrowie.net | ePsycholog.net | KupSprzedaj.net | eSlupsk.net
PolBird.com | SklepFM.com | RajPrezentow.pl | MazNaZlecenie.pl | ZonaNaZlecenie.pl